Почему болят икры ног?

Опубликовано: 01.05.2017

видео Почему болят икры ног?

После тренировки болят мышцы: почему и что делать

Стоит удивляться, что болят икры ног, если намедни вы наконец выкарабкались на лыжную прогулку либо с упоением протанцевали всю ночь на шпильках? Непривычные к таким нагрузкам ноги с возмущением укоряют днем болезненными чувствами и решительно отрешаются подчиняться.



Но боль в икрах может появляться в один момент и без видимой предпосылки, надоедать в протяжении долгого времени либо сопровождаться дополнительными противными симптомами. А это уже сигнал о неблагополучии, на который нужно направить самое пристальное внимание.

Обилие обстоятельств, по которым болят икры ног, не позволяет даже опытнейшему медику поставить диагноз при осмотре. Только дополнительные способы обследования могут подтвердить его догадки. Чрезмерная активность либо незамеченная травма, трудности с сосудами либо нарушения в работе позвоночника - нрав боли и сопутствующие симптомы подскажут, что могло послужить предпосылкой проблемы. Разглядим некие из их.


Что делать если болят ноги

1. Миозит - воспаление икроножных мускул

Болезнь может быть следствием перенесенного гриппа, травмы, переохлаждения либо очень большой нагрузки. Сначала боль ноющая, не резкая, чувствуется только при ощупывании и ходьбе. Но равномерно она усиливается и докучает даже в покое.Если миозит развился на фоне травмы, может быть присоединение инфекции и недуг перебегает в гнойную форму. В данном случае кроме местной гипертермии развивается и общая, с лихорадкой и признаками интоксикации организма.


От чего болят ноги?

2. Невралгия

Приступы продолжаются от нескольких секунд до 2-5 минут, в промежутках меж ними боль стопроцентно отсутствует. Болезненность чувствуется по ходу периферических нервных волокон, она исчезает так же в один момент, как и началась.

3. Варикозное расширение вен

По-особому болят икры ног, когда нарушается отток венозной крови. Долгое нахождение в одном положении - стоя либо сидя - приводят к застою крови, из-за которого воспаляются нервные окончания. Тупая ноющая боль и чувство тяжести в ногах типично для равномерно развивающегося варикозного расширения вен. Противные чувства связаны с увеличением давления в сосудах. Возникновение судорог в икроножных мышцах и голубоватых прожилок - доказательство развития недуга.

4. Тромбофлебит

Очень опасное последствие варикоза - образование в вене тромба, тромбофлебит. При всем этом заболевании фактически повсевременно болят икры ног - сначала боль пульсирующая, позже горячая. Если процесс затрагивает только поверхностные вены, кожа над ними покрасневшая и болезненно-уплотненная. Вовлечение глубочайших - проявляется значимым отеком голени. Воспаление небезопасно риском отрыва тромба, что угрожает непредсказуемыми последствиями.

5. Склероз артерий

Неуютное чувство сжатия, болят икры ног и даже летом ледяные ступни - такие жалобы свойственны для страдающих атеросклерозом. Предпосылкой является уплотнение стен сосудов. Болезненные чувства усиливаются при хождении.

6. Заболевания позвоночника

Разные дисковые патологии, воруют нерва (ишиас) либо его ущемление, становятся предпосылкой отдающей в икроножные мускулы боли. При всем этом сам позвоночник не волнует.

7. Эндартериит - воспаление артериальных сосудов

Болят икры ног, чувствуется слабость в их при ходьбе - этот симптом именуют «перемежающей хромотой». Он нередко сопровождается судорогами и является признаком воспалительного заболевания сосудов.

8. Недостаток микроэлементов

Недочет неких частей нередко становится предпосылкой того, что болят икры ног, и нередко случаются судороги. В особенности животрепещуще это для будущих мамочек, ведь они интенсивно кормят малютку своими своими припасами. Ну и с весом не все в порядке, он существенно возрос из-за наличия малыша. Обычно наблюдается недочет кальция либо калия, либо сразу нескольких микроэлементов. Это содействует возникновению ночных судорог и болей в икроножных мышцах. Питание беременной дамы должно быть сбалансировано, а вот препараты кальция не стоит назначать для себя самой, лучше посоветоваться с медиком.

Появление мышечной боли в икрах - это достаточно суровый симптом, требующий консультации у спеца. Им может быть флеболог, инфекционист, травматолог, ангиохирург либо невролог.

Диагностика патологии, при которой болят икры ног, содержит в себе клинические и инструментальные исследования. Сначала доктор старается исключить предпосылки, которые небезопасны для жизни - тромбофлебит, непроходимость артерий, тромбоз, онкологические заболевания и разные инфекции. Тромбофлебит и варикозное расширение вен найти легко - ультразвуковая допплерография определяет, имеются ли препятствия для кровотока, а трансиллюминация просвечивает поверхностные вены и безошибочно показывает на покоробленную. Ультразвуковое дуплексное ангиосканирование обнаруживает тромб, оценивает его нрав и "возраст", повествует о состоянии просвета вен.

К какому медику обращаться, когда болят икры ног, можно попробовать найти без помощи других:

- боль становится слабее, когда ноги приподняты - трудности с венами;

- покалывание и онемение свидетельствуют о дилеммах с позвоночником;

- боль равномерно отпускает при опускании ног вниз - повинны артерии;

- нередкие судороги - недочет в организме железа, кальция либо магния.

Если причина, по которой болят икры ног, установлена, доктор назначает ограниченное либо оперативное исцеление:

- острая артериальная дефицитность - требуется срочное оперативное вмешательство;

- тромбоз глубочайших вен - стационарное исцеление;

- выпадение межпозвоночных дисков и опухоли позвоночника - показана операция;

- варикоз - применение особых мазей и гелей, медикаментозное исцеление, внедрение лазерной коагуляции и склеротерапии, флебэктомия.

Но, предназначение нужного исцеления - это прерогатива докторов. Независимо от того, почему болят икры ног, доктора дают общие советы по облегчению состояния хворого и препятствию развития недуга:

1. Категорически отрешиться от алкоголя и сигарет.

2. Настоящее питание с ограничением соли.

3. Соблюдение режима, достаточный сон, медленные прогулки.

4. Жестокая борьба с излишним весом.

5. Целебная гимнастика и контрастный душ.

6. Отдых с чуток приподнятыми ногами, можно подсунуть подушку либо удачный валик.

Не при всех заболеваниях допустимо внедрение традиционных средств. Тромбоз, к примеру, просит незамедлительного воззвания к медику. Но время от времени пользоваться бабушкиными секретами будет совершенно не излишним, в особенности в исходной стадии заболевания и в целях профилактики.

1. Когда болят икры ног от долгого стояния и возникает чувство тяжести, убрать противные чувства посодействуют ножные ванночки. Для их изготовления горсточку мяты и липового цвета залить 1 литром кипяточка. Через полчаса вылить настой в тазик с водой и подержать в нем ноги минут пятнадцать. Это потрясающе снимет вялость, чувство тяжести и послужит профилактикой появления варикозного расширения вен.

2. От чувства распирания и тяжести помогает настой подорожника, крапивы и мать-и-мачехи. На 3 литра кипяточка необходимо 4 столовых ложки травяной консистенции. Держать ножки в настое 15-20 минут.

3. Не болят икры ног и исчезают отеки после прикладывания к нездоровым местам закрученого в ткань льда.

4. Стремительно снимают боль в икроножных мышцах ванночки с добавлением отвара сосновой хвои. 100 гр целительных иголок залить литром прохладной воды, довести до кипения и подержать на водяной бане полчаса. Вылив в тазик с водой, дать возможность нездоровым ножкам расслабиться в растворе минут пятнадцать.

5. Если болят мускулы ног при спазмах либо после травм, отлично помогает смесь алоэ с разными маслами, продающимися в аптеке. Возьмите масло гвоздики, ментола, эвкалипта и камфары, смешайте с равным количеством сока алоэ. Дважды в денек смесь осторожно втирается в нездоровые икры и накрывается шерстяной тканью. Продолжительность процедуры не ограничивается.

Некие профилактические меры не только лишь помогают предупредить небезопасные заболевания, да и существенно упрощают состояние хворого, приостанавливают развитие недуга.

- для обычного кровообращения в ногах отлично делать контрастные ножные ванночки, они помогают и при нередких судорогах;

- обувь должна быть очень комфортной и высококачественной, не следует увлекаться очень высочайшими каблуками;

- сосудистая, мышечная и суставная системы очень болезненно реагируют на сверхизбыточную массу тела;

- настоящее питание, богатая белковой едой диета с ограничением соли, достаточное количество потребляемой воды являются прелестной профилактикой конвульсивного симптома;

- полное расставание с сигаретой и алкоголем, исключение из рациона очень жирной еды;

- каждодневная гимнастика, разумное чередование нагрузок и отдыха;

- внедрение компрессионных гольфов и чулков, от ношения очень тесноватых обыденных лучше отрешиться;

- побеспокоиться о присутствии в рационе витамина Е, от которого зависит тонус сосудистой стены;

- размеренная ходьба, плавание и бег - хорошие ассистенты в профилактике болевых чувств в икрах.

Очень принципиально осознавать, что болят икры ног не просто так, они стараются дать сигнал о наличии вероятных сбоев в работе организма. Не надо пробовать отыскать подходящее средство в домашней аптечке либо спрашивать совета у тети Тани с 5-ого этажа. Не стоит и использовать традиционные средства до того времени, пока доктор не поставит диагноз.

Если повсевременно болят икры ног - отложите все дела и проконсультируйтесь со спецом. В случае, если мощная боль появилась в один момент, а у вас диагностирован эндартериит - вызывайте скорую немедля, вероятна закупорка артерии.